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SportsUp > Bauch & Rücken
Kurz Workout für ein starkes Duo

Bauch & Rücken

30 Minuten intensives Training für die Rumpfmuskulatur – Schwerpunkt Bauch & Rücken.

Eigenschaften des Kurses


  • Stärkt die Rumpfstabilität
  • Verbessert und erhält die Mobilität der Lendenwirbel- und Brustwirbelsäule
  • Vermindert Rückenbeschwerden


Event Hours(1)

  • Friday

    09:15 am - 10:00 am

    Fit & Vital

Noch Fragen?

Dann rufen Sie uns an, wir freuen uns auf Uhren Anruf!

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Kurse heute
  • Total Body ConditioningWednesday, 09:15 - 10:00Fit & Vital
  • Haltung & BewegungWednesday, 10:15 - 11:00Fit & Vital
  • Flexi-barWednesday, 18:30 - 19:15Alle
  • Spin BikeWednesday, 18:45 - 19:45Spin Bike
  • ZumbaWednesday, 19:30 - 20:30Ausdauer & Kraft