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SportsUp > Fit und beweglich 65+
Beweglich und fit bis ins hohe Alter!

Fit und beweglich 65+

Ein moderates Training aus sanfter Gymnastik, Stretching und Gleichgewichtstraining helfen dir dabei. Ein ganz auf dich abgestimmtes Programm um einfach fit und agil zu bleiben!

Eigenschaften des Kurses


  • Stärkt die Rückenmuskulatur
  • Verbessert die Beweglichkeit
  • Verbessert die Körperhaltung
  • Fördert die Schmerzfreiheit


Event Hours(1)

  • Donnerstag

    10:15 am - 11:00 am

    Fit & Vital

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Kurse heute
  • Yoga / Yoga & moreDienstag, 17:30 - 18:30Körper & Geist
  • BBP X-PressDienstag, 18:35 - 19:05Ausdauer & Kraft
  • FatburnerDienstag, 19:10 - 20:05Ausdauer & Kraft